Ум притягивает и отталкивает мысли, и вы можете установить характер его притяжения и отталкивания. Сосредоточение и привычка к позитивным мыслям помогут укрепить ум и сделать его невосприимчивым к негативным мыслям. Метод замещения одной мысли другой поможет избавиться от дурных мыслей. Изучение того, как сделать свое нормальное состояние позитивным, полезно для сознательного развития.

Академик Д.С.Лихачев сформулировал 20 нравственных заповедей, которые призывают к любви к людям, творческому самосовершенствованию, чтению, вере, патриотизму и уважению к прошлому. Он также подчеркивает важность соблюдения чувства меры и избегания зависти, жадности и злобы.